百病从腿养,有点中药更康健“yobo体育app下载网页版”

作者:yobo体育全站app发布时间:2021-11-21 00:06

本文摘要:{一}、百病从腿养——保健涌泉穴:可以补肾、补血、补气,还可以预防伤风,可以说是保健要穴。菊花水泡腿:菊花30克或50克,煎煮30分钟后,把它倒在盆里,或倒在一个桶里,泡脚或泡腿,每次泡15到20分钟,背部微微出汗为宜,每周泡两到三次。{二}、百病从腿养——慢性前列腺炎1. 涌泉穴,然谷穴,阳交穴,外丘穴。 2. 车前绿豆米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服,连服数日。 适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

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{一}、百病从腿养——保健涌泉穴:可以补肾、补血、补气,还可以预防伤风,可以说是保健要穴。菊花水泡腿:菊花30克或50克,煎煮30分钟后,把它倒在盆里,或倒在一个桶里,泡脚或泡腿,每次泡15到20分钟,背部微微出汗为宜,每周泡两到三次。{二}、百病从腿养——慢性前列腺炎1. 涌泉穴,然谷穴,阳交穴,外丘穴。

2. 车前绿豆米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服,连服数日。

适用于老人前列腺炎、小便淋痛。3. 泡腿药方:苦参60g,半枝莲60g。

煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。{三}、百病从腿养——亚康健1. 阳陵泉,公孙穴2. 柴胡的用法:60克,煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。

连泡3天。3.泡腿药方:苏木150g,煎煮30分钟后,待水温40度左右后,浸泡双下肢20-30分钟,后背微微出汗为宜。{四}、百病从腿养——腰椎间盘突出1. 飞扬穴,委中穴2. 草乌的用法:10克~15克。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。

切忌内服。{五}、百病从腿养——便秘1. 上巨虚穴,下巨虚穴,太冲穴2. 大黄的用法:大黄 50克,番泻叶50克。

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煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。3. 泡腿药方:取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁30克。将以上3味药放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与开水同入泡足桶中,先熏蒸后泡足。

熏蒸水的温度应在90℃左右,但要防止烫伤,待水温下降至50℃左右时,再将双脚浸泡水中。同时配合推拿揉搓足心。天天1次,每次30分钟左右。{六}、百病从腿养——中风1.水泉穴2. 天麻的用法:3~5片煮水沏茶喝。

3.泡腿药方:用伸筋草、红花各20克。加水2000毫升,煮沸10分钟(汤液温度降低须再加热),逐日1—次,先泡上臂,后泡腿,浸泡时手脚在汤液中增强自主的屈伸运动,一连2个月。

{七}、百病从腿养——肥胖月见草120克,煎煮20分钟后泡腿。每周2—3次每次30分钟以背后微微出汗为宜{八}、百病从腿养——降血压钩藤50克,夏枯草30克,地骨皮20克煮水20分钟后兑入木桶中洗泡双腿30分钟以背部微微出汗为宜{九}、百病从腿养——失眠晒干的剩绿茶煮开,兑入盆中洗泡双腿,泡至背部微微出汗为宜每周2—3次,去火安神,促进睡眠。{十}、百病从腿养——降血糖小药方:黄芪,桂枝,苍竹,党参,红花,桃仁,以黄芪为主药,基本上都要50克,黄芪100克。{十一}、百病从腿养——预防膝枢纽骨性枢纽病生姜50克、泽兰30克或50克、红花30克这三味药放到一起煮,生姜可以先煮,多煮一会儿,然后再把另两味药放到内里煮,煮完以后泡腿或者泡脚,每周做两到三次,可以预防膝枢纽骨性枢纽病。

{十二]、百病从腿养——伤风风寒伤风:1. 腿疗:麻黄20克—30克,放锅内煮10分种,时间不宜久,然后倒桶里泡腿。泡腿时上身可穿厚一点有助于发汗。2. 穴位:泡腿后,按揉足通谷穴5分钟。

风热伤风:1. 腿疗:金银花30克,可煮时间较长一点,然后泡腿。2. 穴位:按揉内庭穴或用针点刺出血可泄热、生津。暑湿伤风:1. 腿疗:藿香正气水两小瓶倒入桶中泡腿即可。

2. 穴位:泡腿后掐按金门穴。风寒伤风轻便方:切姜片适量,煮五六分钟后倒入四十度左右的桶中泡腿,可发汗祛风寒、预防伤风。{十三}、百病从腿养——小儿腹泻小儿腹泻食疗方:1.伤食:用淡豆豉冲水喝。

2.脾胃虚:5克到8克山药粉开水和谐后服用。腿疗法:藿香5克到8克煮完水后洗脚,可以预防伤风、治外邪腹泻。

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穴位经络健脾、除积、止泻法:1.健脾开胃止泻的穴位:按揉多数穴2.开胃除积止泻:从上往下揉胃经巡行线3.治疗腹泻: 往返推大肠经4.往返推脾胃经:调整脾胃功效,往返300下5.七节骨和长强:往上推止泻,往下推治便秘小儿保健法:第一个揉腹,以肚脐为圆心,压住抚摸,一般三分钟到五分钟,顺时、逆时均可。第二个补脾,顺大拇指面一个偏向往上推,两分钟左右就可以。{十四}、百病从腿养——美容预防褐斑腿疗方法:丹参50克,益母草50克,煎煮后泡腿。

每周三次,每次20—30分钟,以背部微微出汗为宜。并在腿浴后揉按隐白和阳陵泉穴。{十五} 百病从腿养----养胃腿浴配方:生黄芪50克,当归50克,甘草50克。以后背微微出汗为宜。

再配合揉按足三里穴位。{十六} 百病从腿养----缓解“肝肾阴虚”“肝肾阴虚”体现:多由久病失调、房事不节、情志内伤等引起。临床体现为视物昏花或雀盲、筋脉拘急,麻木,抽搐,爪甲枯脆,胁痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,忘记,腰膝痠软,齿摇发脱,形体消瘦,咽干口燥,五心烦热,午后潮热,颧红冷汗,男子遗精,女子经少,舌红少苔或无苔,脉沉弦细数,肝肾阴虚证以胁痛、腰膝痠软、耳鸣遗精与阴虚内热证共见为辨证要点。

肝肾同原,肾阴亏虚,见腰膝痠软;水不涵木,肝阳上亢,则眩晕耳鸣;肝脉失养,见胁痛,五心烦热,冷汗,口干咽燥等为阴虚内热的体现。治宜滋补肝肾,方用杞菊地黄汤,一贯煎。桑叶,桑枝,茺蔚子,各15克,用一块豆包布给包起来,或者你不用包,用一个锅给煎,或许煎30分钟吧,煎完以后用这个水泡脚,对于肝肾阴虚的患者来说,天天泡泡脚,有缓解的作用.。


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